减肥功效的茶叶有哪些?哪些茶可以减肥?

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??减肥,这个词,是熟悉的,因为人们关心自己的身材,比如没有好的身材失去了很多机会,会让一个人有很大的自卑,肥胖问题一直是人们想解决的问题,肥胖也会带来很多身体负担和疾病,减肥的方法有很多,喝茶减肥也是一种方法。这里有什么茶可以减肥?

减肥功效的茶叶有哪些?哪些茶可以减肥?

明荷茶

原料:6克决明子,3克荷叶,3克大黄,3克茶叶。

适用:肥胖、便秘等。

功效:消积润肠,减肥降脂。经常喝3个月左右,配合节食,会有很好的健美减肥效果。

服法:每天一剂,冲泡几次,当茶喝。

制作方法:将上述风味放入茶杯中,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

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