减肥产品减肥瘦身

减肥产品真的能减肥瘦身吗？

1、酵素：酵素其实就是酶，一种可以用作各种生物生化反应的催化剂。有成千上万种具有特异性的酶，用于作用不同的生命活动。大多数酶是蛋白质，在进入胃酸环境后，它们将很快失去活性并且不起任何作用。也没有明确的临床试验证据证明真正的酶有助于减肥。酵素的生产工艺里，还很容易将大量的细菌混合到发酵过程中。服用这些含细菌的酶后还可能引起肠胃不适和腹泻，对某些食物过敏的人应该更加小心，避免服用酵素引起的过敏反应。

2、减肥茶：市场上流行的减肥茶或多或少含有通便和利尿的药物成分，如决明子和番泻叶。喝了减肥茶后，一些朋友可能会发现他们似乎已经减肥了，然而，事实上，您减掉的水不是脂肪。泻药决明子和番泻叶最的指导下使用。如果长期服用，肠道会依赖这些药物，停止服用这些药物后，便秘或体重反弹很容易发生。长期服用番泻叶还会引起胃肠道系统的毒副作用，引起腹痛、恶心、呕吐等。严重情况下，可能会导致上消化道出血。

3、奥利司他：奥利司他又叫排油丸，通过抑制脂肪吸收，将油脂排出体外，进而达到减肥效果。奥利司他曾被认为是非常安全的，因为它主要作用于胃肠道，全身吸收较少，也是目前中国食品药品监督管理局CFDA批准的唯一一种用于治疗肥胖症的药物。然而，奥利司他也有一定的副作用。服用奥利司他后，可能会出现胃胀气，脂肪便，漏油等。由于奥利司他可以抑制脂肪吸收，脂肪无法分解，大便水中的脂肪含量过高，就容易引起油性便和漏油。

市场上的减肥产品有很多，要么没有效果，要么存在一定程度的副作用。如果您想走捷径减肥，一定要仔细选择和权衡风险，不要为了身材而不要健康。良好的饮食习惯和锻炼才是减肥的最佳方式。