保湿好习惯 让你水润一整天！

　　1、喝水。饮用更多的水最简单的护肤方法，不仅可以加快新陈代谢的速度，还可以让多余的废物质从体内排出，也可以让皮肤表面的水分薄膜随时保持水分的感觉和弹性。早上起来，先喝一大杯白开水，然后一天中喝8杯水。?

　　2、晚上在脸上涂抹厚乳液。秋冬时节，夜晚干燥，面部紧绷，保湿乳液可以多涂一些。水分因子可以锁住水分，防止过多的流失。提醒你，不要把护肤水多次的拍在脸上，这样将使你的脸会越来越干燥，因为水的蒸发。?

　　3，蒸汽保湿，经济实用假如你想少花钱又想好效果。可以每天煮些开水，让蒸汽滋润皮肤5到10分钟。涂抹完面霜，也是一种很好且经济的保湿方法。你也可以在房间里放一些湿的植物，可以滋润和过滤空气，让你觉得清新舒适。?

　　4、化妆水+纸质面膜，这是经济有效的，不需要每天使用保湿面膜。一个相对简单的方法是：用你平时用的化妆水（不含酒精，不会引起刺激、过敏）倒在纸面膜上，敷在脸上，放松一两分钟，你就会感觉到皮肤在吸收水分。?

　　五，快速保湿面膜，省去你使用纸质面膜和化妆水的麻烦，而且它通常是浸泡在保湿精华面膜中，比化妆水更有效，缺水和紧急情况必须使用。?

　　6、乳液不足以解决肌肤干，紧绷等问题。多瓶保湿精华保湿精华的分子量小于乳液的分子量。它能渗入角质层，滋润干细胞。先涂抹精华，再涂抹乳液，乳液会像帽子一样，紧紧锁住，延长水分的蒸发时间..?

　　7、用蒸汽敷脸，在洗澡的时候用上保湿面膜，最好在浴室，有蒸汽帮助，面膜中的成分更容易迅速吸收。?

　　8，避免用油腻护肤品。油分可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但油腻的保湿产品不一定比清爽的保湿产品更保湿，还可能增加面部油脂的分泌，堵塞毛孔或引起敏感。对皮肤密封度高的油脂会阻碍皮肤接触空气中的水分，因此会不渗透反而会削弱皮肤的天然吸水功能。?