女性喝什么美容养颜效果好？美容养颜汤推荐

很多女性通过喝美容养颜汤来达到护肤的效果，这种方法不仅能吃到好吃的，而且还能美容养颜。以下为大家推荐了几款美容养颜汤的做法，想要了解更多的话，请往下看。

现在的女性都讲究美容养颜，拥有性感的身材，白哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果，小编建议常喝美容养颜汤。以下为大家介绍几款美容养颜汤的做法，想要美容养颜的女性们，不妨吃吃看。

美容养颜汤一、白萝卜番茄汤

材料:番茄150克，番茄酱150克，白萝卜400克，精盐、味精、猪油、面粉各适量。

做法

1、番茄洗净切小块，白萝卜去皮切细丝。

2、猪油放人锅内烧热，加面粉搅拌成糊状，再放番茄酱炒匀，待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻，倒入适量清水，用小火煮10分钟，下番茄块，煮沸后加精盐、味精调味即成。

功效:消暑解毒，对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。

美容养颜汤二、人参美容汤

材料:人参、白术、黄芪、陈皮、远志、桂心、当归、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地黄、五味子、大枣各适量。

做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。饭前服用，每日3次。

功效:此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑。

美容养颜汤三、绿豆百合汤

材料:绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖适量。

做法:

1、将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时。

2、然后洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂。

3、然后加入适量的糖调味即可。

功效:美白、滋润肌肤，排毒。

美容养颜汤四、红薯银耳枸杞汤

材料:红薯1个。干银耳5克。枸杞子数粒。

做法:

1、红薯削皮切块，干银耳用水泡发至软，枸杞子洗净。

2、将泡好的银耳放入锅中，加水煮至软。

将红薯块倒入，煮约10分钟至熟;将枸杞子倒入，煮5分钟即可。

功效:此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

美容养颜的方法那么多，还不知道怎么选的女性们，想要好肌肤的话，不妨试试吃以上为大家推荐的几款美容养颜汤食谱吧，长期坚持会有你意想不到的美容效果。

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