自己怎么去眼袋

眼袋是由于人们熬夜长期用眼疲劳导致的眼部血液不循环，造成黑色素积累，从而出现眼袋。眼袋会影响到整个人精神状态，会让人们看起来特别没精神，所以有眼袋的人们会想方设法的去掉眼袋。其实自己也可以想办法去眼袋，并不需要买一些护眼的产品。下面来看看自己怎么去眼袋。

1良好的用眼习惯。很多人年纪轻轻，眼袋却非常重。这与他们作息不规律，睡眠少，过度用眼有关。除眼袋的方法一定要配合着调节生活方式和用眼习惯。保证充足的睡眠，手机屏幕和电脑屏幕尽量少接触。

2调节饮食。饮食对与一个人机体细胞生长有着很大的影响。建议多吃猪蹄等含胶原蛋白多的食物。注意适量饮水。保证皮肤状态的同时，也保证了眼部细胞的新陈代谢。

3眼部护理和眼部穴位按摩。可以寻找专业人员进行。如果实在不懂，按照眼保健操来进行也不失为一种方法。

4天然植物法。睡前用黄瓜片贴在眼周或者用绿茶包敷眼，都可以起到一定效果。另外，冷水包敷眼也能起到一定的眼部肌肤收敛作用。

5眼霜或者眼膜。眼霜或眼膜中含有一定营养成分，有修复肌肤的功效。可以坚持使用。选择眼霜时尽量选择有质量保证的品牌，含透明质酸的盐酸无论补水还是修复，效果都会很好。

6清洗卸妆。在清洗卸妆，尤其是涉及到眼部肌肤时，一定要动作轻柔，防止由于长期动作粗鲁，使皮肤角质化。

7除去手术方式，其他方式都属于缓慢治本的方法。可能短时间达不到效果，但是长期坚持，有良好的作息和生活方式，不仅可以去掉眼袋，皮肤也会更好，整个人会焕发出不一样的光彩。这些所带来的改变，是手术无法比拟的。