宝宝厌食怎么办才好 教你7招轻松搞定宝宝厌食

婴儿是每个家庭的重要成员，在婴儿的成长过程中，也会遇到很多问题，其中婴儿厌食症就是其中之一，对婴儿的成长发育也会有严重的影响，我们应该注意调节方法。

婴儿厌食症的分类

1、症状较轻：厌食症时间不长，病情不重，儿童面色、生长速度不受影响，用一些中成药调节脾胃可见效。可选择温和的中成儿童具有消除脾脏积累的作用，耐心服药约1周。同时，纠正儿童吃零食、排食、部分饮食的不良饮食习惯，脾胃功能可以慢慢恢复。

2。、症状严重者:如果宝宝长期厌食，面色不好，身高体重不达标，生长发育受到影响。而且总感冒，免疫功能下降，一定要认真用中草药补脾胃。一般服药1~3个月才能生效。

婴儿厌食调理

1、正确的喂养：喂养不当是目前最突出的原因之一。有些父母回应被宠坏的独生子女，高蛋白、高糖食物，使胃总是半饱，孩子不想吃。科学的喂养方法是定期、定量地给孩子吃，减少两餐之间的零食。

2、工作和休息规则：生活在城市中的儿童活动空间有限。每次他们出去开车，缺乏锻炼，都会减缓胃蠕动，影响食欲和消化功能。此外，电子娱乐设备也很流行，一些孩子在深夜睡不着。睡眠不足不仅会影响生长发育，还会影响身体的免疫力和身体恢复，从而影响食欲和消化功能。适当增加儿童的活动量，可以促进儿童的新陈代谢，让儿童感到饥饿。

3、合理补充微量元素：儿童缺乏微量元素往往表现为厌食症。如缺铁引起的缺铁性贫血，可导致食欲不振；锌参与味觉素的形成，缺锌会影响食欲，因此应适当补充富含微量元素的食物。

4、改善环境：当天气过热或湿度过高时，会影响神经调节功能和消化液的分泌。此外，有些孩子对某些食物过敏，有些孩子甚至拒绝吃颜色、形状和味道相似的非过敏食物。因此，夏季为婴儿提供一个轻松愉快的用餐环境，不断改变食物品种。

5、心理咨询：不耐烦的父母看到他们的孩子吃得很慢，经常敦促他们的孩子吃东西。众所周知，正是父母的焦虑和强迫使孩子叛逆，拒绝进食。有些父母对孩子要求太高，甚至喜欢在餐桌上责骂孩子，这也严重影响了孩子的情绪和食欲。

7、治疗原发性疾病：如呼吸道感染引起的食欲下降，需要治疗呼吸道感染，如缺锌引起的厌食症，需要补充赖氨葡锌或甘草锌，而不是盲目服用胃药物。

6、多运动：儿童应适当多运动，加速体内新陈代谢，增加食欲。游泳、跑步、郊游等户外运动更合适。