女士喝什么汤益气补血 鹿茸杞子炖竹丝鸡补血有奇效

　　“男补气血、女补血补气”。寒风凛冽时，女士最合适以鹿茸片配杞子炖竹丝鸡。鹿茸片性温，味甘、咸，具补血补气气、补肾壮阳、益精粹、强筋壮骨之功，各代草本都列入补血补气要药。中医学觉得它除能冶疗妇女孑宫虚冷、崩漏带下诸证外，还能冶疗虚劳羸瘦、精神实质倦乏、晕眩、失聪、目暗、腰膝酸疼等。以它配以益气养血甘润的杞子炖竹丝鸡，清润爽口，是女士初冬滋补养生益气养血滋补汤，亦为中老年严冬时的养生汤饮。

       鹿茸杞子炖竹丝鸡

　　原材料：鹿茸片3~5克、杞子16克、竹丝鸡半只、瘦猪肉60克、姜片2片。

　　烹调：杞子稍侵泡，竹丝鸡宰清洗，去脏杂、尾端，瘦猪肉清洗，切片。一块儿与鹿茸片、生姜片下炖盅，添加凉水900ml(约3碗量)，盖章隔水炖约3钟头便可。进饮时方下盐，为2~3在用。