中医养生 针灸减肥 电针需要注意什么？

-电针-

取穴：

常用穴位：天枢、大横、丰隆、支沟、三阴交。

备用穴：痰湿型配中湾、脾俞；脾胃实热型配内庭、曲池、上巨虚；气虚血瘀型配膈俞、足三里、气海；伴有高血压的人加风池、合谷、太冲；伴有高脂血症的人加足三里、太白、阳陵泉；伴有冠心病的人加内关、羊肉、心俞、厥阴俞。

操作：

常用穴位每次取2对，交替使用4对。备用穴位根据证据类型选择1~3个备用穴位。穴位常规消毒，2~3英寸针刺进入穴位时，进针应稍深，腹部常用的穴位斜刺约2.5寸，进针应比普通人稍深，以提插补泻为主。得气后常用穴接G6805-2型电针治疗仪频率为150~200次/分，通电刺激20次min，电流强度以患者的耐受性为基础；备用穴留针20~25min，期间行针1~2次，每次1~2次min。每天或隔天针灸一次，一疗程30次。休息3天，再做下一个疗程，可连续治疗两个疗程。

效果：

共治疗92例，治疗前患者平均体重74.68±12.45kg。针灸治疗后有不同程度的减少，最多减少9.5kg，最少者2.5kg，平均体重下降到67.97±11.23kg，治疗前后有明显差异。

注意事项：

（1）在应用本法时，一般不限制患者的食物摄入，但少吃高脂肪和高糖饮食，鼓励患者从事体育活动和锻炼。

(3)据观察，电针对25~50岁肥胖患者疗效较好，男性患者疗效略好，病程短者见效快。有些患者在针灸后2周内体重继续减轻。

(2)用电体验，针刺激时频率要慢，强度要大，减肥效果要明显。