做艾灸有什么好处和坏处

做艾灸有好处和坏处。

好处：

1.促进血液循环：艾灸可以刺激穴位，促进局部血液循环，从而缓解疼痛和肌肉僵硬。

2.舒缓疼痛：艾灸具有止痛作用，可以缓解神经性、肌肉性和风湿性疼痛。

3.提高免疫力：艾灸可以增强体内的免疫力，促进身体康复。

4.调节内分泌：艾灸可以刺激经穴，调节内分泌，改善身体状况。

坏处：

1.过度刺激：如果频繁或过度进行艾灸，会导致皮肤刺激，引起皮肤过敏、烧伤等症状。

2.感染风险：如果使用不干净的艾条或不洁净的设备，容易导致细菌感染，引起皮肤感染、毒血症等症状。

3.孕妇禁忌：孕妇应该避免艾灸，因为艾灸会引起子宫收缩，可能对胎儿造成影响。

艾灸时应选择合适的温度和时间，避免过度刺激皮肤导致烧伤和过敏等问题。另外，使用艾条时应该注意消毒，增加保障安全，孕妇和患有某些疾病的人应该避免艾灸。