食疗健胃什么方法好？推荐 丁香茶
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食疗养胃
●养胃“丁香茶
丁香，叶子可作为保健饮品，被称为花草药界的“健胃剂”，其特有的丁香油、丁香酚等物质可治疗肠胃疾病，缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。中医认为，丁香茶对于由寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，长期饮用可保护肠胃。
●饮用方法
每日取3~5g丁香茶叶，反复冲泡饮用即可，饭前饭后都可以喝。
●注意事项
丁香茶有暖胃作用，适合脾胃虚寒者少量多次饮用，但尽量不要喝浓茶，以免引起胃火。此外，胃火旺盛者、阴虚内热者、过敏体质者、孕妇以及儿童不宜喝丁香茶。
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