养生去宫寒痛经的中药配方

女性出现宫寒、痛经的情况时，可以服用暖宫丸、少腹逐瘀汤等中成药进行治疗。如果想要通过中药方剂来调理，需要在医生指导下根据病因进行辨证论治后配伍用药。

一、中成药

1.暖宫丸：主要成分有当归、肉桂、三七、小茴香、续断、阿胶等中药材，具有温经散寒、活血止痛的功效，适用于改善女性因宫冷引起的月经不调、行经腹痛等症状。

2.少腹逐瘀汤：主要由炮姜、蒲黄、五灵脂、干姜、益母草、当归、甘遂组成，具有温经止血、逐淤生新的功效，常用于改善女性因宫冷引起的小腹部疼痛不适、得温痛减，并伴有形寒肢冷、舌质黯淡、苔白、脉沉细等症状。

二、中药处方

1.肝郁气滞型：若女性除宫寒外还伴随情绪抑郁、烦躁易怒、胸胁胀满或走窜疼痛症状，则属于肝郁气滞型宫寒，可遵医嘱使用柴胡疏肝散加味进行调理，如柴胡、川穹、芍药、枳壳、陈皮、茯苓、甘草、豆蔻等药物配伍。

2.寒凝胞宫型：除上述症状外，部分患者还会表现为畏寒喜热、口淡不渴、得温则安的表现，通常是由寒邪内侵所导致，可在医生建议下使用温经汤进行治疗，常用药物包括人参、白术、桂枝、茯苓、甘草、吴茱萸、牡丹皮、生姜、半夏等药材配伍。

3.肾阳虚衰型：除以上症状外，此类患者还可表现为腰膝酸软、肢体不温、头晕耳鸣、心悸气短、大便溏薄、神疲乏力等症状，一般是由先天不足或者久病伤肾所致，此时需遵医嘱应用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，常用药物包括熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、附子等药物配伍。

4.脾肾两虚型：除以上症状外，部分患者还会出现面色萎黄、倦怠乏力、精神欠佳、自汗盗汗、大便稀溏、四肢浮肿等症状，通常是由于房劳过度或者是饮食不当等因素所造成，可在医生建议下使用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗，常用药物包括党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、当归、升麻、柴胡等药物配伍。

日常生活中，女性要注意保暖，避免受凉，同时要保持心情舒畅，以免加重病情。此外，在服药期间应忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响机体恢复。